Receta fácil de manzana asada en air fryer: ¡un deleite saludable!

Tiempo de preparación: 25 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

• 2 manzanas (preferiblemente variedad Fuji o Gala)
• 1 cucharada de canela en polvo
• 1 cucharada de azúcar moreno
• 1 cucharada de mantequilla derretida
• Jugo de medio limón

Pasos a seguir:

1. Pela las manzanas y córtalas en rodajas finas.
2. En un recipiente, mezcla la canela y el azúcar moreno.
3. Coloca las rodajas de manzana en un recipiente apto para la freidora de aire y rocíalas con el jugo de limón.
4. Esparce la mezcla de canela y azúcar sobre las rodajas de manzana.
5. Vierte la mantequilla derretida sobre las manzanas.
6. Coloca las rodajas de manzana en la cesta de la freidora de aire y ajústala a una temperatura de 180°C (356°F).
7. Cocina las manzanas durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
8. Retira las manzanas asadas de la freidora de aire y sírvelas calientes. ¡Disfruta!

Trucos y consejos:

• Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes espolvorear un poco de nuez moscada junto con la canela y el azúcar moreno.
• Para hacer una versión aún más saludable, puedes optar por omitir la mantequilla y rociar las manzanas con aceite de coco en su lugar.
• Esta receta también funciona muy bien con otras variedades de manzanas, como la Granny Smith o la Pink Lady. ¡Pruébalas y descubre tu favorita!

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Las manzanas son una excelente fuente de fibra, antioxidantes y vitamina C. Además, su consumo regular se ha relacionado con beneficios para la salud digestiva y el control del peso. La canela, por su parte, puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y posee propiedades antiinflamatorias.

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