Receta increíble de sándwich mixto con pan de calabacín en air fryer

Tiempo de preparación: 15 minutos

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan de calabacín
• 2 lonchas de jamón
• 2 lonchas de queso
• Hojas de lechuga
• Tomate en rodajas
• Mayonesa
• Mostaza
• Sal y pimienta al gusto

Pasos a seguir:

1. En la freidora, precalentar a 180°C.
2. Untar mayonesa y mostaza en una rebanada de pan de calabacín.
3. Colocar una loncha de jamón, una loncha de queso, hojas de lechuga y rodajas de tomate encima de la rebanada de pan.
4. Agregar sal y pimienta al gusto.
5. Cubrir con la otra rebanada de pan de calabacín.
6. Colocar el sándwich en la freidora y cocinar durante 5 minutos, volteándolo a la mitad del tiempo para que se caliente de manera uniforme.
7. Retirar de la freidora y dejar enfriar ligeramente antes de servir.

Trucos y consejos:

• Puedes añadir otros ingredientes como aguacate, cebolla o pepinillos para darle más sabor a tu sándwich mixto.
• Si prefieres un sándwich caliente, puedes utilizar una freidora de aire para cocinarlo rápidamente sin necesidad de añadir aceite.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

El pan de calabacín es una alternativa más saludable al pan tradicional, ya que contiene menos carbohidratos y calorías. Además, el calabacín es una excelente fuente de fibra y vitaminas.

El jamón y el queso proporcionan proteínas de alta calidad necesarias para el buen funcionamiento del organismo.

La lechuga y el tomate son verduras ricas en vitaminas y minerales que contribuyen a una alimentación equilibrada.

¡Disfruta de este delicioso sándwich mixto con pan de calabacín en freidora y consiéntete con una opción saludable y rápida para tus comidas!