Pollo crujiente y sin grasa: Receta de Pollo Frito en Air Fryer

Tiempo de preparación:

25 minutos.

Dificultad:

Fácil.

Ingredientes:

• 500 g de muslos de pollo sin piel
• 1 taza de pan rallado
• 1/2 taza de harina
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de pimienta
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de paprika
• 2 huevos
• Aceite en spray

Pasos a seguir:

1. En un tazón, mezcla el pan rallado, la harina, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y la paprika. Reserva.
2. En otro tazón, bate los huevos.
3. Pasa los muslos de pollo por los huevos batidos y luego por la mezcla de pan rallado, asegurándote de que estén bien cubiertos.
4. Coloca los muslos de pollo en la canasta de tu freidora de aire Tyson.
5. Programa la freidora a 180°C y cocina durante 20 minutos, volteando los muslos de pollo a la mitad del tiempo.
6. Una vez que estén dorados y crujientes, retira los muslos de pollo de la freidora.
7. Sirve caliente y disfruta tu pollo frito al aire Tyson.

Trucos y consejos:

• Si prefieres un sabor más picante, agrega una pizca de pimentón picante a la mezcla de condimentos.
• Acompaña tu pollo frito al aire con una salsa de tu elección para realzar su sabor.
• Para obtener un pollo aún más crujiente, puedes refrigerar los muslos de pollo con la mezcla de pan rallado durante 30 minutos antes de cocinarlos.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

El pollo es una excelente fuente de proteínas magras y vitaminas del grupo B. Además, el ajo en polvo y la paprika añaden sabor sin agregar calorías adicionales.

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